Flickr Images

2016 m. sausio 24 d., sekmadienis

Tinginių Pietūs

Tokie receptai turbūt labiausiai tinka tiems, kurie dar tik pradeda domėtis veganiška mityba. Pietūs per 10 minučių!



Ryžių makaronai su daržovėmis:

Ant poros šaukštų aliejaus pakepinau šaukštelį kario ir šiek tiek asafetidos, subėriau daržoves (naudojau šaldytų daržovių mišinį + cukiniją), viso apie 500g daržovių, įpyliau šiek tiek vandens, kelias minutes viską patroškinau ir įpyliau 100ml ryžių grietinėlės 7% riebumo, dar minutėlę pakepinam ir viskas!

Taip pat galima įpilti ir šlakelį švelnaus sojų padažo.

Skanaus!

Komentarų nėra :

Rašyti komentarą